Bienvenue sur Le Bien-Être Maintenant
Je suis non seulement une passionnée du bien-être mais je suis aussi une experte en la matière. J'ai exploré des centaines de techniques et fait de nombreuses expériences pour connaître ce qui fonctionne vraiment et ce qui ne fonctionne pas. J'ai accompagné depuis 10 ans des centaines de personnes vers la résolution de leur douleurs émotionnelles et de leur symptômes et vers l'épanouissement de leur bien-être. Je partage déjà au cours de stages et ateliers des outils du bien-être mais j'ai voulu donner l'accès à un plus grand nombre et créer un lieu de ressources permanentes pour tous et consultables à tout moment.Le bien-être ce n'est pas seulement quelque chose d'extérieur à soi qui vient nous apporter un moment savoureux. Pour que le bien-être soit durable et constant, il faut savoir certaines choses et savoir également les mettre en pratique.
Je partage donc avec vous mes expériences, mes connaissances, mes résultats, et aussi celle d'autres experts que j'irai spécialement interviewer pour vous.
Que ce soit dans la santé, le travail, l'amour, l'abondance, les relations, la sexualité, la nutrition, le quotidien, les voyages et loisirs, pour vous ou pour vos enfants, vous saurez comment retrouver ou installer le bien-être.
Ce blog est spécifique car il vous montrera des aspects particuliers du bien-être, un nouveau regard sur les choses et ensemble nous nous offrirons la possibilité de vivre ce bien-être dans chaque instant de notre vie.
Ce blog se veut aussi pratique, en ce sens, vous trouverez et aurez accès à des outils bien concrets à mettre en pratique. je vous encourage donc à revenir souvent !
Si vous souhaitez savoir ce qui me donne autorité pour vous parlez ainsi du bien-être, il vous suffit de lire ma page "à propos"
Il me reste une seule chose à vous dire, le bien-être, ce n'est pas pour demain, LE BIEN-ÊTRE, c'est MAINTENANT.
Une vie plus facile
Vous avez le choix !
La thérapie intuitive pour mon bien-être
La plénitude de soi…
Le bien-être et la maitrise du temps
Il est possible que vous pensiez que cet article soit à propos de la gestion de votre temps mais il n’en est rien. il s’agit de plutôt vous éclairer sur la façon dont vous conscientisez le temps. Comment vous allez organiser vos pensées dans le temps ou plutôt dans quel…
Un bien-être incroyable pendant le sommeil, comment ? Le rêve lucide !
Je m’aventure de nouveau sur le terrain du sommeil car je vous avais promis dans mon dernier article des astuces pour vivre des moments inoubliables pendant votre sommeil. Nous allons parler ici des rêves et notamment des rêves lucides. C’est en effet ces derniers qui seront la source de bien…
Se ressourcer pendant le sommeil : savoir s’endormir, savoir se réveiller
Le sommeil est un endroit de ressource et ne devrait jamais être une source de stress ou d’inquiétude. Pourtant je vois de nombreuses personnes dont le sommeil est perturbé. « Retrouver le sommeil ; retrouver un bon sommeil ; me libérer de mes insomnies ; rêver à nouveau ; etc. » fait…
Comment garder le positif en soi !
Notre cerveau enregistre et stocke de préférence les expériences désagréables. Même lorsque les expériences positives sont plus nombreuses, il agit comme du velcro sur nos expériences négatives et comme du téflon sur nos expériences positives. C’est un mécanisme de survie mais qui avait son utilité lorsque nos ancêtres étaient à…
Le bien-être est empli de mille saveurs !
Plus vous ressentirez du bien-être et plus la vie vous montrera ses merveilles, ses saveurs, ses couleurs. Ce bouquet de bonheur favorisera la permanence de votre bien-être. C’est un cercle vertueux. C’est un peu le plus qui appelle le plus. La façon dont nous appréhendons le monde va être responsable…
Le bien-être vous donne le choix !
C’est le bien-être qui vous permettra de maitriser pleinement votre vie. De nombreux experts du bien-être le confirment. Le bien-être est une source de joie et la joie est source d’énergie. C’est donc en effet la base d’une vie dynamique. Mais ce dont j’aimerais parler ici est un peu plus…
Le bien-être rend la vie plus facile
Tout est plus facile et plus accessible avec le bien-être, il est la base de votre réussite et de milliers d’autres possibilités toutes plus merveilleuses les unes que les autres. C’est pour cela que j’ai choisi de vous parler et de vous proposer une approche du bien-être qui est différente…