Le bien-être et la maitrise du temps

Il est possible que vous pensiez que cet article soit à propos de la gestion de votre temps mais il n’en est rien. il s’agit de plutôt vous éclairer sur la façon dont vous conscientisez le temps. Comment vous allez organiser vos pensées dans le temps ou plutôt dans quel…

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Comment garder le positif en soi !

Notre cerveau enregistre et stocke de préférence les expériences désagréables. Même lorsque les expériences positives sont plus nombreuses, il agit comme du velcro sur nos expériences négatives et comme du téflon sur nos expériences positives. C’est un mécanisme de survie mais qui avait son utilité lorsque nos ancêtres étaient à…

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